本気でダイエット!痩せる方法

顔もダイエット!

顔もダイエット

つい最近からですが、お風呂場で小顔体操というものをはじめました。

 

体重を落としたりダイエットをするのは色々な方法があるのですが、顔のダイエットもあるといいなぁと思って見つけたのがきっかけです。

 

顔は小顔効果が出るまでに時間がかかるみたいですが、毎晩お風呂でやっているので、顔の筋肉がほぐれているような気はします。柔軟性が増すと脂肪が落ちやすくもなるみたいです。

 

私の友人はダイエットを始めると顔から痩せるといっていて、とっても羨ましかったです。やっぱり元々の骨格もあるし、どこから脂肪が減るのかというのはその人によって違うんだなぁというのを思い知らされました。

 

私はいつも胸から落ちてしまうので、何とかしたいですね。胸はできればそのままで…顔や足、腕などが気になります。うまく自分の気になるところから減らせるダイエットがあるといいなぁと思います。