本気でダイエット！痩せる方法

この前、痩身エステに行ってきましたよ。痩身エステというのは、ダイエットを考えている人向けの痩せるためのエステです。

かなり緊張はしましたが、痩せられるかもしれないと思うとドキドキしながらも期待していました。

私は痩身エステといっても、個人経営でされているエステサロンでお世話になることにしたので、それほどおおげさなカウンセリングはなかったですが、最初はボディチェックのようなことをされました。

現状を知るという意味でも、自分で鏡を見てみてかなり衝撃を受けました。何だか去年よりお腹周りがぽっちゃりとしてきたからです。下腹には浮き輪がつくといいますから、そうなる前になんとかしなくてはなりません。

痩身エステではその気になるお腹まわりを重点的に機械を当ててほぐしてもらいました。お肉のついたお腹や腰まわりは自然と冷えやすいところでもあるそうなので、血行をよくすることで自然と脂肪が燃えやすくなるのだとか。

これから継続して通うことにしたので、その後の成果が自分でも楽しみです。